Diario
Cuaderno de nutrición deportiva
Lecturas prácticas sobre fuentes, etiquetas, formatos de preparación y organización de pedidos.
El sobre y su versión en bote
Un sobre y un bote grande pueden parecer formatos equivalentes sin compartir exactamente composición. Lee ingredientes y porción declarada en cada uno.
Qué cuenta un frasco de cápsulas
El número de cápsulas es el contenido del envase. Ese dato por sí solo no determina cuántas porciones indica la etiqueta.
Aceite total y componentes del aceite
Una cápsula puede indicar aceite total junto con cantidades individuales de EPA y DHA. Son cifras distintas que no deben confundirse en una comparación.
Lee la etiqueta junto al precio
Consulta ingredientes y contenido de las cápsulas y solicita los frascos concretos que has elegido.